Préparation Éplucher la pomme et enlever les pépins, puis la couper en morceaux grossiers. Enlever la peau de la banane et la couper en rondelles.
Smoothie dattes, bananes & spiruline
Préparation Verser tous les ingrédients dans un blender (sauf la spiruline), mixer jusqu’à obtention d’une texture fluide.Ajouter la spiruline et
Crème menthe-chocolat
Préparation : Mixer les bananes et les avocats au mixeur. Ajouter le cacao et la vanille. Ajouter une cuillère à soupe minimum de purée