Préparation
- Tranchez les fruits et les légumes en gros morceaux, puis placez-les dans le mixeur avec le lait d’amandes.
- Mixez jusqu’à l’obtention d’un liquide épais.
- Saupoudrez des graines de chia et du mélange power mix pour décorer.
Pour 1 personne :
- 1 kiwi bio
- 1 poignée d’épinards bio
- 1 pastèque bio
- 1 poignée de framboises bio
- un peu de lait d’amandes
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à café de power mix (mélange de goji cranberries mulberries)
5 minutes
Source : www.encuisineavecmarie.over-blog.com