Le jus de pommes est un détoxifiant efficace, également bon pour
- réduire le cholestérol,
- aider à la digestion,
- et assainir la peau.
Les bienfaits de la pomme proviennent de ses vitamines, minéraux, enzymes et acide malique qu’elle contient.
Conseils de préparation :
- la peau de la pomme contient de la pectine et du polypténol (antioxydant). Il est recommandé de laisser la peau lors de l’extraction.
- les graines de pomme sont considérées comme non toxiques, votre extracteur les transforme en fibres.
- avant extraction, vous pouvez tremper les pommes dans de l’eau sucrée pour éviter le noircissement.
Pour 1 verre :
- 2 pommes
Variantes :
- pour combattre la fatigue, ajouter 1 orange et 1 citron
- pour réduire le stress, ajouter des feuilles de chou
- pour assainir la peau, ajouter du paprika
Source : Livre de recettes Kuvings